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新鲜竹笋的处理方法是什么?新鲜竹笋需要焯水吗?

时间:2023-06-05 16:23:03 来源:太原热线 发布者:DN032

新鲜竹笋的处理方法是什么?

一、洗净后清炒:

将竹笋洗净,用刀把其表皮除去,然后放入油锅中加入少许盐和酱油,将其爆炒,炒至九成熟即可。

二、竹笋焖烧:

将新鲜竹笋洗净,切成段,放入锅中,加入清水适量,放入葱姜蒜,加入料酒和酱油,焖煮约10分钟,即可出锅。

三、竹笋冷拌:

将新鲜竹笋洗净,切成片,放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干水分,待冷却后放入盆中加入少许盐,糖,醋,蒜,花生油,芝麻油搅拌即可。

四、竹笋烧卤:

将新鲜竹笋切成段,放入沸水中,煮几分钟,捞出沥干水分,放入锅中,加入清水,放入盐,葱,姜,蒜,料酒,酱油,烧至卤水浓稠,即可出锅。

五、竹笋炖汤:

将新鲜竹笋洗净,切成片,放入锅中,加入清水,放入盐,葱,姜,蒜,料酒,醋,酱油少许,焖煮约20分钟,即可出锅。

新鲜竹笋需要焯水吗

竹笋是需要焯水的,如果我们大家不将竹笋焯水,那么会导致我们大家吸收一种草酸的,这种物质对于我们人体的健康是非常的不利的。竹笋含有较多的草酸,需要焯一下水去除这些草酸,否则过多的草酸对身体健康不利的鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。

标签: 新鲜竹笋 新鲜竹笋的处理方法 新鲜竹

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